Yoga für Reiter*innen

Kurse nach Anfrage, auch direkt auf dem Reithof

Wir Reiter*innen brauchen für einen friedlichen und verständlichen Umgang mit unseren Pferden eine innere Haltung der Ausgeglichenheit und Klarheit.

Dafür ist Yoga das perfekte Werkzeug: durch das Training von körperlicher Ausdauer, Haltung, Dehnung, Kräftigung, bewusster Bewegung und Atmung verhilft Yoga beim Entstehen einer geistigen Haltung: Harmonie, Präsenz, Klarheit. Yoga hilft physisch, psychisch und geistig im Hier und Jetzt zu sein.

Wir als Menschen im Westen sind sehr darauf konditioniert zu leisten, schnell Ergebnisse zu zeigen und dies oft unter Zeitdruck. Pferde als Haustiere hingegen sind sehr nah an ihren ursprünglichen Instinkten und sind schnell überfordert mit unseren (bewussten und unbewussten) Wünschen, Forderungen und unserer Nicht-Präsenz im Moment.

Unsere Art zu sein ist dem Pferd sehr fremd und absolut missverständlich. Wir dürfen nicht vergessen, dass alles, absolut alles, was wir mit dem Hauspferd erleben und von ihm verlangen (Reiten, in den Anhänger steigen, angebunden sein...) für das Pferd biologisch unlogisch ist.

Konflikte zwischen Menschen und Pferden entstehen oft in Situationen wo der Mensch zu viel und zu schnell verlangt.

Zum Glück sind die Vierbeiner sehr flexibel, doch sind sie oft an ihre Grenzen gebracht und schnell mal darüber hinaus. Und dann entstehen Probleme und Frustrationen für alle Beteiligten.

Yoga bringt dem Menschen genau die Haltung, die das Pferd schätzt: Ruhe, Authentizität, im Moment sein, wunschlos entspannt sein.

Yoga bringt dem Reiter nicht nur diese Eigenschaften sondern darüber hinaus ein geschultes Körpergefühl, Körperbalance, geistiges Gewahrsein, bewusstes Handeln und Geduld.

Das heisst, sowohl im Sattel als auch am Boden bringt Yoga direkt und indirekt die Eigenschaften, die eine harmonische Beziehung mit dem Pferd unterstützt.

Pferd und Reiter profitieren beide vom Yoga!

 - Yoga ist eine Art Sitzschulung ohne Pferd

 - Yoga unterstützt den Umgang und das Reiten in Harmonie mit dem Pferd

 - Yoga hilft bei Unsicherheiten und Ängsten

 - Yoga verhilft zu mehr Toleranz mit sich selbst und zu mehr Geduld mit dem Pferd

 - Yoga ergänzt perfekt den klassischen Reitunterricht sowohl für Sport- als auch

Freizeitreiter.